卫生棉条的使用步骤

　　①根据你的月经流量（较少、适中、较多）选购合适的卫生棉条。

　　②用温水和肥皂把双手洗净，取出一条卫生棉条，并且拆开卫生棉条的玻璃纸包装。

　　③将有棉线的一端解开，并把棉线拉直。然后将细线轻轻切向四边，苗条末端扩张成小伞状。

　　④食指戴上包装盒内附带的指套，放进伞状凹槽内，配合大拇指捏紧棉条，准备放置。

　　⑤采用自己最舒适自然的姿势（如坐在厕板上两腿张开，一只腿放在厕板上或者双腿分开弯曲站立），用食指轻轻将面条推入。放置时尽量放轻松。

　　⑥由于女性的阴道有一定弧度，应该稍微向里向上推入，在推进过程中如果觉得有阻力，换一下角度即可。推至食指第二节完全进入阴道，若还能感觉到它的存在，请将面条再推进去一点，如位置正确，你会感觉不到棉条的存在，放置妥当后，棉线末端会留在阴道口外。

　　⑦把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内。千万别把它冲进厕所。