整个脸部都会长痘痘，每个部位都有不同的原因和应对方法!人中的痘痘更要小心处理哦!.

原因一：内分泌旺盛　　如果MM们处于生理期就更要注意了，生理期内分泌都会特别旺盛，荷尔蒙失调，分泌油脂量也会增多，更容易长痘痘哦!平时内分泌比较旺盛的mm就要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，多喝水，补充身体所需的水分，多运动，切记不要熬夜哦!

原因二：卸妆洁面彻底　　要消除人中痘痘，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机。洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，千万不要忽略对人中部位的清洁。

原因三：不注意饮食　　很多吃货妹纸都喜欢吃一些油炸食物，薯条啊、水煮牛肉啊、麻辣火锅啊，都是大爱啊有没有!不过吃了这么多这些辛辣油炸食物身体也会随之集聚了很多毒素，当毒素集聚到一定量时，就会爆发痘痘了!所以想要人中不长痘，还是要吃清淡一点，多吃蔬菜水果咯!