女人是否衰老 看10个部位就知
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- 2015/11/21 来源：寻医问药网
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医网摘要：我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢老去，衰老虽然是自然规律，但是对于爱美的女性来说衰老代表的不止是身体健康的下降，同时还说明自己离美丽越来越远，那么我们怎么才能发现衰老的迹象及干预呢?
TOP8 膝盖
膝盖是非常容易被你忽略的部位，因为她默默无闻，显得可有可无，但其实，有了她，你的美腿才能自由发挥性感的魅力!如果膝盖的功能不够健全，你想想，双腿僵直不能打弯，还谈什么美腿诱惑?“女性膝盖受伤的几率比男人高2.8倍。”
所以，如果不想你的膝盖变老，你可能要比他多付出2.8倍的努力哦!虽然，内心里不得不承认只有穿上高跟鞋的女人才具备性感的味道，但是高跟鞋真的不能常穿，其对健康的危害已经被多次提及，这次还得说一句，它对你的膝盖也会造成损伤。
对女性来说，膝部的前交叉韧带在月经初期最为脆弱，此时要避免大幅度的腿部运动。爬楼梯一直被誉为最经济实惠的减肥运动，但是却对膝关节损伤最大。下楼时，为防止膝关节承受过大压力，应前脚掌先着地，再过度到全脚掌着地，以缓冲压力。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20151121/1212752.html
