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冬季嘴唇干裂该怎么办嘴唇干裂日常饮食

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2015/12/10 来源：放心医苑网
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医网摘要：冬季寒冷干燥，有的人嘴唇会出现干裂，严重者可发生口角炎、唇炎等。

　　及时补充维生素

　　维生素的缺乏也是嘴唇干燥的重要原因，冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，而嘴唇粘膜细胞的健康与维生素关系密切。对此建议，在饮食上可以多吃冬瓜、黄瓜、竹笋，白箩卜。等蔬菜与紫菜、海带等海产品以补充所需维生素。同时，应多吃一些含维生素B2的食物。食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高，其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2。

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