女性使用卫生巾要注意的几点：

　　提醒1：更换，还应更勤快

　　经血中有丰富的营养物质，易成为细菌滋生的“培养基”，所以，卫生巾一定要勤快地更换。

　　有两种错误的做法：

　　一是使用了吸收力强、 保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;

　　二是在经血量少的时候忘记更换。

　　提醒2：选择透气性好的卫生巾，最好两小时换一次

　　有的女性朋友喜欢使用卫生棉条，受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。

　　克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。

　　建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。

　　提醒3：尽量少使用卫生护垫

　　月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。

　　建议：“卫生护垫不宜时时用。”

　　“阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上，如果嘴唇遭受损伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造。对于这两处的皮肤，理想的环境都是――不可以太干燥，也不可以太湿润。试想，我们对嘴唇的呵护，难道是经常把它包起来吗?”如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。

　　建议：“如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为妇科疾病，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。”

　　提醒4：卫生巾的环保问题

　　一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾。看来，环保问题得好好考虑。环保专家告诉我们：废弃卫生巾属于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，处理垃圾时分可回收与不可回收，那么将它放在不可回收的一类。绝对不可以将卫生巾扔进下水道，这是城市下水道堵塞的一个重要原因。