中医美容：按摩四穴位年轻20岁
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- 2016/1/11 来源：医网论坛
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医网摘要： 俗话说：没有丑女人，只有懒女人，如果你想要做个美丽的女人，那么就要远离懒惰，平常注意护理肌肤，让衰老远离你，还可以通过按摩一些美容穴位，来改善肌肤的一些问题，让你恢复光彩紧致的面容，延缓衰老拥有青春容颜，下面四大美容穴位爱美的你一定要经常按摩。
3、养老穴
取穴方法：在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。取法：1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小头的桡侧缘上，与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。2.掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上;然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中是穴。
长期缺乏运动容易导致体内新陈代谢减慢，毒素积累，色斑、皱纹不断出现。
功效：疏通经络，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道。
位置：手腕外侧凸起处的内侧。
按摩方法：用食指指腹做推揉的动作，并配合舒缓的呼吸，连续按摩一分钟。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20160111/1244876.html
