产后乳腺炎的预防

　　女性在生完宝宝后患上乳腺炎是产后很常见的一种疾病，多数是急性乳腺炎，常常是出现在生产后的三到四周后的哺乳期产妇，要如何预防产妇患上产后乳腺炎呢？

　　1、生产前，在接近生产的时候可以使用浓度是百分之七十五的酒精进行擦洗乳头，或者是使用温水，能增强乳房肌肤的柔韧程度。女性如果出现乳头内陷的情况，可以在没怀孕前挤压出乳头，或者是使用按摩牵拉的方法来矫正。

　　2、生产以后一定要有正常的哺乳方式，也要培养宝宝正常的吸吮方式，要避免宝宝长时间含着乳头而造成了产妇乳头破裂，导致细菌会从乳头进入，继而出现急性乳腺炎的情况。

　　在喂奶的时候必须要让宝宝先吃完一边再吃另为一边，一定不要交替的两边吃，防止孩子长时间因为吃不到奶而因为乳汁淤积造成急性乳腺炎的情况，如果产妇的奶量比较充足，一边就能喂饱宝宝，那一定要把另外边的乳汁挤掉，不能让乳汁停留在乳房，以免出现乳汁淤积而出现急性乳腺炎的情况，产妇一定要有好的哺乳习惯，不要让宝宝含着乳头睡觉。

　　产妇睡觉不要趴着睡，尽量侧睡和仰躺睡相互交替，以免出现挤压乳房而出现急性乳腺炎。

　　产妇最好不要戴有钢托的胸罩，最好是佩戴专门为哺乳期阶段的女性朋友佩带的胸罩，因为有钢托的胸罩是会挤压乳腺管而出现乳腺炎的情况。

　　产后乳腺炎怎么办？

　　乳腺炎是女性朋友临床常见的疾病，常常出现在生育后几天，乳房出现局部的硬结，很多女性患者是和怀孕前出现乳腺增生有很大关系，患有乳腺增生，乳腺管会出现不通的情况，很有可能转变成乳腺炎，那么产妇患有乳腺炎怎么办呢？

　　1、可以进行自我疗法，前期可以用热毛巾进行热敷乳房（毛巾温度以不烫伤乳房肌肤为准），热敷后再进行冷敷，连续十分钟。

　　2、进行按摩治疗，按摩前先用热毛巾热敷，在用双手按摩乳房，让乳房的乳管能顺畅。

　　3、如果长时间不见好转，疼痛加重，一定要马上停止哺乳，然后用吸奶器把乳房中的乳汁吸出，及时到医院进行治疗，症状有好转的时候，可以进行喂养宝宝，当每次喂奶结束以后，一定要用进行消毒，避免细菌留在乳头。