一、每天60秒优化关系。对那些工作超负荷、忙成一团的夫妻来说，不妨列举能在一分钟内完成的事，如说个笑话、一个长吻等。纽约艾克曼家庭研究院主任弗伦克尔建议，夫妻每天要挤出3个“1分钟”，这不仅能加强紧密感，还能极大地体现对彼此的关心。这一分钟女能够帮助彼此解决很多生活中所遇到的问题，这样你就不会觉得生活中处处充满矛盾了。

　　二、每月几次共度时光。生活中普普通通的活动，无论是一起购物，还是一起做饭，都是幸福夫妻共度时光的妙招。而且这样的活动不要太频繁，每月几次就够了，为什么呢?因为次数太多的话，会让你们彼此觉得比较乏味，而如果说次数太少的话，又会让你觉得彼此之间没有了应该有的浪漫，所以说，在这个度上面大家一定要把握好才行。

　　三、夫妻吵架无胜者。因为两个人的个性和生活方式有根本性的差异，夫妻之间任何一方都不能试图改变对方的“臭脾气”。那种认为每次吵架必有胜利一方和道歉一方的想法是要不得的。我们应该尽量想出补救措施，而不是陷入无休止的争吵中。所以说，如果说大家在生活遇上吵架的问题，一定要尝试着来进行修补，因为只有这样你才能够让自己的生活可以避免吵架，也只有这样才会让你觉得婚姻不是在吵架当中来度过的。

　　以上就是今天我们为大家整理出来的如何让自己过得更幸福一些的相关问题内容，希望大家看完以后能够在生活中注意相关的问题，只有这样才能够让自己的生活不会了然无趣，也只有这样才能够让你自己避免过上不辛的生活。