白带患者日常调理注意事项

　　1、起居尽量正常，睡眠在晚上十一点之前睡，将有助于免疫力的增强。

　　2、不可轻易吃补品，例如四物汤、十全大补汤、姜母鸭、羊肉炉等。

　　3、不可吃冰冷易留湿的食物，例如冷饮、冰品、白萝卜、大白菜。

　　4、洗澡时尽量使用淋浴，避免盆浴。

　　5、白带异样的预防，起步应节制房事，关心月经期、妊娠期和产褥期的卫生。一般应保持阴部的干净，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要离散使用。

　　推荐：治疗白带异常的食疗方

　　1、芡实莲子荷叶粥

　　材料：芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。

　　做法：将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500―600毫升煮熟，每日分两次服用，一般5―7天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。

　　2、马齿苋冲蛋白

　　材料：鲜马齿苋，鸡蛋2只。

　　做法：取鲜马齿苋，洗净，放入碗中，用棒捣烂，绞汁约60毫升，再拿生鸡蛋2只，打碎、去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅和，开水冲服，每日一次。此方适用于湿热型带下病，脾胃虚弱者不宜服用。

　　3、白菜绿豆饮

　　配方：白菜根茎1个，绿豆芽30克。

　　制法：将白菜根茎洗净切片，与绿豆芽一同放入锅内，加水适量，将锅置武火上烧沸，改用文火熬15分钟，去渣，待凉装入罐中。

　　功效：清热解毒，利湿止带。

　　4、芡实核桃粥

　　配方：芡实粉30克，核桃肉15克，红枣7枚。

　　制法：将核桃肉打碎，红枣去核，芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉、红枣，煮成粥，加糖食用。

　　功效：益气温肾，止带。

　　如果感到白带异常情况严重，请及时就医。