怎样去双下巴 按摩+运动

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医网摘要: 颈部脂肪堆积容易变成双下巴,对于爱美的女性朋友而言,非常在乎自己的脸蛋,一旦有了双下巴就不好看了。只有了解去双下巴的方法,才能让自己变得更漂亮。怎样去双下巴才有效果呢?下面就为大家介绍几种去除双下巴的方法,让你的下巴瘦下来。

   怎样去双下巴

   1、按摩

   按摩去双下巴的效果是比较好的。我们先在双下巴的周围抹上按摩霜,然后用手指按摩下巴,把双下巴的脂肪往下巴方向提。也可以用手夹住双下巴处多余的脂肪往两边拉伸。此外,也可以用手背,将双下巴处多余的脂肪往上方推挤。这些按摩方法是需要持之以恒的,如果没有耐心,坚持不了的话,你的下巴是瘦不下来的。

   2、运动

   通过脸部运动来去双下巴也是不错的选择。经常进行咀嚼动作,可以有效去双下巴。当你咀嚼时,会运动到脸部的肌肉,尤其是下巴处的肌肉,能消除下巴多余的脂肪,让你的下巴瘦下来。也可以通过伸舌头的方法来达到去双下巴的效果,因为伸舌头可以让下巴与颈部之间的皮肤变得不再松弛,从而减轻或者消除双下巴。

   很多朋友都想知道怎样去双下巴,其实去双下巴的方法有很多,最常见的就是按摩,此外,通过咀嚼、伸舌头等脸部运动也能达到去双下巴的效果。大家如果发现自己有双下巴了,不妨试试上面介绍的这些去双下巴的方法,持之以恒就能让你的下巴瘦下来。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20160312/1275542.html

责任编辑:邓燕珍

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