丰胸吃什么好

　　1、酸奶

　　酸奶既好喝又有很高的营养价值，可以帮助女性朋友将腰围减小，并且缓解到女性下体无力的情况，还能够去除身体上的瘀滞性浮肿。若是将酸奶跟其他的食物搭配起来，不但能够更好喝，还能够有丰胸的效果。首先将青木瓜去皮切块，并且榨成青木瓜汁留着待用。然后往被子里放入150毫升的酸奶，再加上两勺炼奶和青木瓜汁，冰冻之后效果更好。

　　2、花生

　　首先将黑豆和花生洗干净后用盐水泡一晚，第二天的时候将花生和红枣以及黑豆都放进锅里面，加入适量的水，焖到所有的食材都熟后即可食用。事实上，花生是优质的减肥食物，也是很有效的丰胸食物。因为花生里面含有丰富的维生素E和脂肪，能够促进卵巢的发育和完善，并且增加成熟的卵细胞，刺激到雌激素的分泌，使乳房增大。

　　3、橙子

　　还有，橙子里面含有维生素C，能够预防胸部变形，使乳房更加的坚挺，还能够有效的预防出现胸部下垂和外扩的情况。同时还可以将橙子和酒粮结合起来一起吃，这样丰胸的效果会更好，是单独使用橙子丰胸效果的两倍。