春季苹果减肥法好身材吃出来
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- 2016/3/20 来源：医网论坛
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医网摘要：春季的道理让更多积攒了一个冬天脂肪的朋友们开始变得焦躁不安起来了。马上就要穿漂亮的衣服了，自己还没有瘦小来。怎么办?怎么办?怎么办?重要的事情说三遍。现在，小编要为大家介绍的是苹果减肥法食谱，让你吃出好身材。
四、苹果什锦饭：
用料：白米饭1碗(约150克)，富士苹果1个，火腿3片，番茄1个，青豆、玉米粒少许，芹菜1根，植物油、盐、味精适量。
做法：
苹果洗净、切丁，用盐水泡过、捞起，沥干水备用。
五、苹果牛奶窝鸡蛋
原料：苹果、牛奶、鸡蛋。
做法：
1、苹果切块，然后放水煮熟;
2、加入牛奶和鸡蛋，鸡蛋是窝熟的。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20160320/1279318.html
