吃螺旋藻能减肥吗 螺旋藻的作用

　　 螺旋藻的功效和作用，主要是在帮助补充身体每日必需营养，控制食欲，维持身体健康方面具有积极作用。另外，科学合理的食用螺旋藻，搭配适当的运动及食疗方案，在将已经堆积在体内的过剩脂肪和水分排出体外，进而实现减肥的目的不容忽视，所以肥胖人群可以考虑。

　　 吃螺旋藻能减肥吗 效果影响因素

　　 螺旋藻减肥受诸多因素的影响，特备是其保健品的形态，肥胖的程度、疗程是否足够等因素。所以在食用方面要注意食用的方式方法。另外为更好的促进减肥的效果和作用，有必要还必须注意膳食结构的调整，必须搭配游泳，运动等有氧运动的方式，进而确保其具体的效果。

　　 通过上面的介绍，想必很多朋友对吃螺旋藻能减肥吗的问题有所了解，有关方面的专家提醒，螺旋藻是减肥的常见方法，但不是唯一的手段，加之肥胖的因素很多，所以不能单纯依靠此方法，还必须结合其他的方式，方能取得更好的效果。