●多吃具有补肾强欲功能的食物

　　韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。

　　●改善性生活环境

　　创造一个温馨、舒适、安宁的环境，对改善性冷淡有帮助。

　　●夫妻双方应互相体谅关心

　　夫妻双方应共同学习有关性生活的知识，互相体谅，改变性意识，消除性交恐惧感和羞怯感。

　　●男性应温柔体贴

　　在治疗女性性冷淡时，男方应该温柔、体贴、刺激女性敏感区，学会调情艺术。

　　●使用润滑油

　　如果因阴道干燥，性交无快感而且感到干涩疼痛产生性厌恶者，不妨采用涂抹蜂蜜、甘油、凡士林等，以增加润滑度来获得性生活快感。

　　女人患有性冷淡有哪些危害该怎么办

　　1、引起乳房疼痛

　　性生活淡漠的女性，由于兴奋来得慢，乳房的充血、胀大不容易消退或消退不完全，于是，就会导致乳房发胀和疼痛了。

　　2、诱发乳腺增生病

　　研究表明，性功能低下或者性生活不和谐，是乳腺增生的诱发因素。

　　3、增加乳腺癌的危险性

　　性生活冷漠容易导致不孕或晚生育，而未生育者患乳腺癌的危险性比已生育者高30%。