远离宫颈糜烂关键在预防

　　1、保持精神愉快，适当运动增强免疫力。

　　2、做好避孕节育，避免人工流产，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

　　3、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极怀孕多少天做人流最好？，怀孕多少天做人流最好治疗。

　　4、每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。

　　5、如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。

　　6、在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，是不宜有性生活的，治疗后性生活也不适应过度频繁。

　　7、不少患者在经过一段时间的治疗后发现症状消失便以为已经痊愈，而忘记了需定期复诊的医嘱，治疗半途而废。有些女性自认为患了中度宫颈糜烂就直接在药房买药，这种做法是错误的。其实，轻度的宫颈糜烂是可以用药物治愈的，但中、重度的患者，单纯药物治疗的效果并不明显，而且容易反复发作。

　　8、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

　　9、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

　　10、不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。

　　宫颈糜烂的治疗有哪些原则

　　1、宫颈糜烂的饮食应注意多富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　2、专家表示，宫颈糜烂的饮食适宜清淡，避免羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　3、宫颈糜烂忌吃辣：辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，应该尽量少吃或不吃。

　　4、宫颈糜烂禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。