它让你健康受损。

狂吃以弥补爱的缺失，或因心伤不愿出去，懒懒的窝在躺椅上放弃了原有的体育锻炼以至于身体发福或体质变差。

所以如果你在以某种形式剥夺自己权利，在你爱的生活中剥夺着你去爱的权利，那么开始对自己负责吧。你越对自己负责，你的感受就越好，对自己及你的情侣关系做出的选择才会越好。

　　它让你信心粉碎。

你的伴侣说过些苛刻的话语吗？你在不自觉地迎合你的伴侣，试图成为他或她喜欢的样子，或只为了不结束这段关系而变得面目全非了吗？

不要因为害怕、虚假的安慰或拒绝而将自己置身于一段情侣关系中。接受并且回报那些对你最好的。通过审视自我价值，将改善你的情侣关系或会发现有更好的人在等着你。

　　它让你梦想破灭。

你的伴侣破坏过你的梦想吗？你的目标一直在被延后吗？或有没有觉得为了让你的伴侣接受你或保持这段关系你必须改变你的志向？

不要将你的梦想搁置。你是在花的都是有意义的时间。拿回你的权利，成为你想成为的人。如果你的伴侣不喜欢“全新的你”，那么他们就不是你要找的人。

毕竟，一段感情的维护是为了提高你的生活。不要轻易定下来除非你觉得他或她值得。你不需要忍受那些不尊重你或在你最重要时刻不与你共享你的幸福快乐的人。如果你的自尊、愿望或幸福在一点点儿痛苦的消失，那么是时候自救了。

这样子想：从现在起五年内，如果跳出了你的爱情车辙并有了更好的选择，你仍会一直抱怨还是会变得更快乐？对自我以及自我想要的坦率些吧！因为通过改变自身目前的处境，你会创造出一个更健康、更快乐的未来。