夏季饮食让你有清香体味

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医网摘要:夏季的时候,大家容易出汗,体味都不是很好闻。如果大家想要在夏季有清香的体味的话,大家不仅仅要注意个人卫生,不仅仅要做好清洁,还应该注意自己的饮食。

  改变饮食成分

可吃以下食物:富含铁的食物如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等,进入胃后与盐酸结合,变成氯化亚铁,可散发出春菊香气。

当所食用的食物富含镁时,令人精神饱满,散发出杏香,此类食物有玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等。

 以醋攻味

醋中的柠檬酸可以有效阻止臭味根源的氨类物质形成,起到预防异味的作用。

多喝水,增加尿量,让代谢产物多从泌尿道排出,减少从皮肤排泄,以免让异味掩盖了正常的体味。

但要注意,有些疾病也会使人产生特殊的体味,如糖尿病酮症酸中毒患者带有烂苹果味,尿毒症患者呼出的气带有刺鼻的氨味,酪氨酸代谢障碍患者会发出烂白菜味。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20160525/1317067.html
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责任编辑:华江南

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