如何改变这样的局面？

如果你坚定信心想要改变，就要思考用什么样的新模式来取代旧有的两性关系。

首先可能有人会想到的是让自己变得强势，让对方顺从自己。其实这样想也很正常，但是只要自己YY就好，千万不要真的去践行，否则极有可能死的很惨！虽然会有奇迹发生，但是一个习惯了顺从的人即便偶尔可以爆发、叛逆一次，但是如果要求在未来的人生当中要完全变成一个强势的人，想想都很累！

其实从TA交互分析当中已经为我们找到了答案，就是彼此可以建立一个“理性成人”相处的新的两性关系模式，这要求两个人都要处在“成人自我”的能量之中。“成人自我”是并列于“控制型父母”和“顺从型儿童”的第三种内在能量，是一种绝对的理性、客观的状态，在这种状态中沟通的双方是平等的，没有强势、弱势的区分。

但是，如果你认为当自己能够始终保持在“成人状态”之下就能唤起对方的改变，那就意味着要经历漫长的“折磨”了，因为这种改变就像通过向冰块上浇常温的水来使其化开，虽然也会达到目标，但是时间会拖得很长，很有可能在对方还没“化开”的同时自己先“停水”了。

　　变化是幸福的开始

为了让变化更快一些，也就需要来点热水了，这种“热水”也就是TA交互分析当中所讲的第四种内在能量——“照顾型父母”。当我们处在这种能量之下，会给予对方更多的照顾、关怀和鼓励。其实对于一个特别强势的人，实施突破的极好的状态就是给予他发自内心的鼓励、安慰和支持，因为强势人内心包裹着的往往是一颗不希望让人看到的柔弱、孤独、自卑的心，而外表的强势只是对于这种内在不自信的掩饰和保护，所以当我们从“照顾型父母”开始给对方浇“热水”的时候，也就能让眼前的”冰块“化得更快。

得到了来自”照顾型父母“的安抚之后，对方慢慢的会敞开自己闭锁已久的内心，这其实就进入了TA交互分析所讲的“自由型儿童”状态，这种状态的对方会把内心的喜怒哀乐自由的倾诉出来，换句话说，是一种真正“交心”的状态。

达到这种状态，那个原本不可一世的强势的外壳也就被打开了，原本极为单调的”控制-

顺从“的两性关系模式也慢慢瓦解，被更加丰富多彩的沟通绳索所取代，自然也就不用担心整天都生活在对方的“淫威”之下了。