干贝莴苣缓解停经不适

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

  • 2016/6/9 来源:寻医问药网
  • 相关内容

医网摘要:女性停经后会很难受,或者月经推迟也会挺难受,这时候就需要做个好汤鼓励自己啦。对身体有好处,老中医用以传承百年的秘方。

 材料:当归10克、黄精20克、女贞子20克、枸杞25克、桑葚20克等中药材,生干贝10粒、发菜20克、莴苣半颗等,鲜鸡汤1杯、酱油1小匙、砂糖半小匙、植物油1小匙、米酒半小匙、蚝油2小匙、太白粉半小匙。
 
做法:先把当归、黄精、女贞子、枸杞、桑葚等中药材泡水洗净后放到锅中,倒入1杯水后用大烧开,等到水滚转小火熬至剩半杯备用;把生干贝洗净后排放倒碗里备用;发菜用水泡软、清洗干净、沥干水分后备用。
 
鲜鸡汤、酱油、砂糖、植物油加至锅中,用小火煮开后放入发菜,接着焖煮至汤汁收干即可捞起,淋在干贝上、洒上米酒,放入电饭锅蒸熟;莴苣用热水烫熟铺在盘子上,然后把蒸熟的干贝、发菜扣在上面备用;药汁加点蚝油,用太白粉勾芡后淋在干贝、发菜、莴苣上即可。

本文来源: http://lady.ew86.com/a/20160609/1329654.html

责任编辑:王晶

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤