孕妇要怎样缓解孕期呕吐的症状

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  • 2016/6/29 来源:寻医问药网
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医网摘要: 通常在怀孕早期的阶段内,孕妇的反应是比较强烈的,尤其是会体现在呕吐这一方面。孕妇往往吃不下去任何的东西,甚至闻到平时习惯的味道,也会感到不适。长久以往,就会导致孕妇的体质变差,也就会影响到胎儿的成长发育。那么,该如何缓解孕期呕吐的症状呢?今天小编就带着大家一起,对此来进行一番详细的了解吧。

如果您有晨孕反应,则应该经常休息或小睡。少食多餐,避免空腹。在床边放一些吐司面包、威化饼干、椒盐卷饼或干谷类食品,早晨起床前可以先吃些东西可能有帮助。每餐之间(而不是用餐时)喝水或饮料。

呕吐时,啜几口透明液体,如软饮料、苹果汁、茶或清汤或者少量吉露果子冻。恶心过去后,将液体量增加到每小时?杯或120毫升。避免多脂肪或辛辣的食物。记下呕吐发生的时间以及使恶心加重的某些食物、气味、活动或精神压力等。将此类信息告诉医生。

如有以下情况,请立刻致电医生:

1、只要咽下液体或食物就会呕吐,持续时间已达24小时。

2、胃痛、发烧、头昏、严重虚弱,或感到眩晕。

3、体重减轻5至10磅或2至5公斤以上。

4、尿液呈深黄色,或长时间不排尿。

这些是身体没有足够液体的症状。如果不加治疗,会对您和您的宝宝造成伤害。可能需要静脉注射液体和营养物。医生可能会开一些非处方药或处方药。

想要缓解孕期呕吐的症状,就要从多方面入手,毕竟每位孕妇的身体素质以及所居住的环境是不同的,所以造成孕吐的原因也就会不一致。建议孕妇朋友可以将自己的症状与母婴专家详细地分享,这样就可以方便专家得出更为精确的结论,然后在如何改善孕吐症状这一方面,会给出更好的建议。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20160629/1366727.html

责任编辑:骆凤春

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