民间偏方去除鸡皮肤最好方法
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- 2016/7/6 来源：
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医网摘要：说到鸡皮肤，相信有许多人都是不知道什么是鸡皮肤。其实鸡皮肤又称之为毛囊角化症，是常见的一种皮肤病。试试这些偏方吧。
三、注意皮肤的清洁
每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。
四、注意饮食调节
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。
五、多饮水
美容师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。
六、饮食上多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品
如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等，还可适当服用维生素AD丸。
七、注意好皮肤的卫生
不要随便用手去抓、挠、抠，这样会使毛孔周围的组织水肿，会产生粉刺，毛囊炎和造成色素沉淀。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20160706/1372181.html
