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夏季户外野游的身体保护措施

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2016/7/10 来源：景天阁健康资讯
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医网摘要：即便是夏季，也有不少人热衷于户外野游，但夏季酷热，户外活动容易发生中暑或其他意外，那么夏季户外野游应急措施是怎样的呢？

　　夏季野游的应急措施

　　1、毒蛇咬伤

　　在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒。被昆虫叮咬或蜇伤时：用凉水冷敷，将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。

　　2、骨折脱臼

　　用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，将患者放在平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后送往医院。

　　3、食物中毒

　　吃了腐败变质的食物，除会腹痛、腹泻外，还伴有发烧和衰弱等症状，应多喝些饮料或盐水，也可采取催吐的方法将食物吐出来。

　　4、野游迷路

　　可以找一棵树桩观察，年轮宽面是南方。

　　可以观察一棵树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏。

　　可以观察蚂蚁的洞穴，洞口大都是朝南的。

　　在岩石众多的地方，你也可以找一块醒目的岩石来观察，岩石上布满青苔的一面是北侧，干燥光秃的一面为南侧。

　　可以利用手表来辨识方向：你所处的时间除以2，再把所得的商数对准太阳，表盘上12所指的方向就是北方。

本文来源： http://lady.ew86.com/a/20160710/1375340.html

责任编辑：王晶