·首先谈谈过去，那些好玩的时光，但不要太早重温你们当年的感情。

·谈谈分开以后的这些年：你的学习与工作、婚姻与子女、兴趣与爱好，如果旧情人认识你的父母，也可谈谈他们。如果你在社交网站上发信，对方可能早就知道这些事了，但专门写信给旧情人告知，仍不失为一件美事。

·在沟通数次以后，可以探讨探讨当年你们为什么分开。如果有需要的话，请适当表达你的歉意。

·控制你的情感纠结。要意识到你是在跟一位朋友联系，不能盲目纠缠。

·注意等对方回了信才再写，做到有来有往。你也许有一封接一封“轰炸”对方邮箱的冲动，但一定要等等对方的回音。这可能有点难，但却是必须的。

·收到回信以后，不要在几分钟之内马上回复。即时回复会给对方施加压力--“你也要马上回复”。不是人人都有时间每天写信，对方一旦感觉到不能满足你的期望，就会干脆退出交往。

最后建议欲重拾旧爱的人三思而后行：你这样做究竟想要得到什么？你能应对重新联系以后的各种后果吗？要不要告诉你的另一半？最好等几天，心里想清楚了再决定是否付诸行动。

无论是离婚还是复合，都要想清楚。婚姻不是儿戏，而且关乎的也不仅仅是两个人，双方除了确定感情还在不在，还要确认彼此是否愿意负担彼此。