人格障碍怎么办，如何治疗为好
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- 2016/7/13 来源：景天阁健康资讯
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医网摘要：对于人格障碍这个词可能大家都不太熟悉，其实它是生活中常见的一种心理疾病，严重影响着患者的正常生活，人格障碍的类型有很多种，这种疾病的产生与多方面因素有关，那么人格障碍怎么办呢?人格障碍形成的原因有哪些呢?
如今人们的压力是越来越大，各种心理疾病随着发生，严重影响我们的生活，其中人格障碍就是常见的一种，下面就来看看人格障碍怎么办吧。
如何正确的治疗人格障碍
提高认识，了解自己人格中的缺陷
正视自己，扬长避短，以适应社会环境。如果不能正视自己的缺陷，自我膨胀，放任自流，就会处处碰壁，导致病情发作。
正视自己，扬长避短，以适应社会环境
情绪自我调整法
癔症型人格的情绪表达太过分，旁人常无法接受。所以具有此种人格的人要改变这种情况，首先要做的便是向自己的亲朋好友做一番调查，听听他们对这种情绪表达的看法。
对他们提出的看法，千万不要反驳，要扪心自问
这些情绪的表现是否有意识的;是否是别人喜欢的。对别人讨厌的要改进，而别人喜欢的可以在表现的强度上力求适中，对于无意识的表现，将其写下来，放在醒目的地方，以警示自己。
此外，还可请好友在关键时刻提醒一下，或在事后请好友对自己今天的表现做出评价，然后从中体会自己情绪表达过火之处，并适当控制，达到自然、适度的效果。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20160713/1377484.html
