4招教你回到处女紧致柔韧的阴道

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  • 2016/7/24 来源:景天阁健康资讯
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医网摘要:不论是阴道松弛还是胸部松弛,对于女人来说都是致命的大忌。所以丰胸和如何缩紧阴道一直都是女人们私底下永恒的话题。更何况,也没有那个男人喜欢下面松弛的女人的,没有那种紧握和温润的快感,爱爱都会变得乏味。那么,女性改如何缩紧阴道呢?下面这4个方法将能让你阴道紧致如处女。

  一、紧缩阴道运动攻略

  紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力,达到紧缩阴道的作用外,还可以刺激生殖器区,增加生殖区的血流量,从而改善性功能。

  对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强,性交时感受更明显,有助于性关系的改善。具体步骤是,首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时,你故意中断尿流,也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后,可以进行如上练习。

  二、手术缩阴攻略

  阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题,术后夫妻生活更加和谐。阴道紧缩术是一个不太复杂的手术,主要方法有两种,一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜,然后缝合以达到紧缩目的,另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医师仔细探讨,根据情况为你选择合适的手术方式,来达到手术最佳效果,加强阴道的张力和增加兴奋性。

  手术时间不长,创伤比较小,但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。手术前无需做特别准备,时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行,一般在医院门诊手术室就可进行,无需住院。手术后一周要避免剧烈活动,还需要按医生要求应用药物预防感染,术后一月内禁止性生活。

  三、按摩缩阴攻略

  在僻静无人时,仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。

  逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

  四、药物缩阴攻略

  一些缩阴药物可以对女性生殖健康、性能力的提高,阴道收紧增加括约肌的弹性有着革命性的改变。只不过是药三分毒,大家要小心。

  对于如何缩紧阴道,相信大家看完本文也已经心中有数,个人认为,是药三分毒,如果可以,一些运动缩阴的方法思想小编比较推荐的,大家不妨试一下。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20160724/1385187.html

责任编辑:邓燕珍

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