子宫感染严重恐不孕　伤子宫5 NG行为快戒掉

　　台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示，子宫不但可以孕育胎儿，还能分泌各种激素维持女性内分泌稳定，因此呵护宝贵的子宫是女性一辈子 的课题。不过许多人经常做伤害子宫的行为，却浑然不自知。一旦细菌或病毒入侵子宫，症状轻者子宫发炎，严重者甚至会导致不孕、诱发癌症，建议女性朋友以下 5项伤子宫的NG行为，越早戒掉越好。

　　NG行为1／不洁的性生活

　　中医师周宗翰表示，不洁的性生活是伤害子宫的头号杀手，当细菌或病毒侵入子宫，可能会造成女性阴道发炎、子宫颈发炎，或是子宫颈糜烂等妇科疾病，若长期不注意卫生问题，还会导致不孕，甚至引发严重的阴道癌、子宫颈癌等妇科问题。

　　英国医学研究显示，诱发子宫炎症的细菌，大多来自男性包皮上的污垢，有轻度洁癖、亲热前后会冲洗下身的男性，其伴侣罹患子宫炎症的比例，比同年龄组女性低70%。因此，下次亲热前，记得要督促伴侣清洁私处，做好个人卫生，预防疾病上身。

　　NG行为2／久坐不动

　　久坐办公室再加上缺乏运动的女性，子宫腔体气血循环通常较为不顺，长期下来容易造成子宫内膜组织增生，还会增加罹患子宫内膜异位症的机率。建议久坐办公室的女性要常走动，有助于活络全身血液循环。

　　NG行为3／抽烟

　　英国医学研究显示，香菸中的致癌物质，最喜欢选择性积聚在子宫颈的黏液中，长期吸菸的女性，罹患子宫疾病的机率会大幅提升15倍！

　　NG行为4／服用避孕药

　　研究显示，连续服用长效避孕药达8年以上，体内荷尔蒙会「钝化」，导致内分泌紊乱，增加罹患子宫肌瘤的机率。

　　NG行为5／流产

　　中医师周宗翰指出，反覆人工流产，特别是短期内的反覆流产对子宫伤害相当大，建议女性一生流?最好不要超过4次，1年之内最好不要多于2次。