宫寒适合吃什么食物
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- 2016/8/9 来源：39健康网
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医网摘要： 专家介绍，宫寒是很多女性都会出现的一种症状，给女性带来的影响有很多。因此，在生活中除了积极的治疗，在饮食上也要及时的调理。那么，宫寒适合吃什么食物呢？
宫寒适合吃的食物有：
一、乌鸡煮益母草
主治宫寒不孕。
食材：乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)，当归120g、续断60g、姜18g。
做法：将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归、续断、姜为末，炼蜜为丸。
用法：每日早、中、晚各服l丸。
二、当归远志酒
适用于妇女月经不调或气血不足者。
食材：全当归、远志各150g，甜酒1500g。
做法：将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。
用法：每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。
三、红花暖宫蛋
主治气虚夹瘀不孕。
食材：鸡蛋1只，藏红花1.5g。
做法：取鸡蛋打一个口，放入藏红花，搅匀蒸熟即成。
用法：月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个，持续服3-4个月经周期。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20160809/1397217.html
