宫寒适合吃什么食物

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医网摘要: 专家介绍,宫寒是很多女性都会出现的一种症状,给女性带来的影响有很多。因此,在生活中除了积极的治疗,在饮食上也要及时的调理。那么,宫寒适合吃什么食物呢?

  宫寒适合吃的食物有:
 
  一、乌鸡煮益母草
 
  主治宫寒不孕。
 
  食材:乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干),当归120g、续断60g、姜18g。
 
  做法:将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归、续断、姜为末,炼蜜为丸。
 
  用法:每日早、中、晚各服l丸。
 
  二、当归远志酒
 
  适用于妇女月经不调或气血不足者。
 
  食材:全当归、远志各150g,甜酒1500g。
 
  做法:将当归与远志用纱布封好,以酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。
 
  用法:每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。
 
  三、红花暖宫蛋
 
  主治气虚夹瘀不孕。
 
  食材:鸡蛋1只,藏红花1.5g。
 
  做法:取鸡蛋打一个口,放入藏红花,搅匀蒸熟即成。
 
  用法:月经来潮的第二天开始服,每天吃1个,连吃9个,持续服3-4个月经周期。

本文来源: http://lady.ew86.com/a/20160809/1397217.html

责任编辑:邓燕珍

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