有时候会觉得很累，躺在床上的时候似乎也提不起性趣。可是明明相爱，为什么就没欲望了？

下班回家觉得很累，就想赖在沙发上面看看电视，吃饱睡觉，躺在床上的时候也提不起性趣。明明相爱，为何会没了欲望？其实，这有可能是你们之间的一些不好的习惯在影响着性欲，导致没有了欲望。很多人不会想到，自己平时的行为举止和习惯竟然会遏制自己的性欲。下面一起来了解日常生活中需要注意的行为，千万不要让自己染上这些恶习。

　　1、睡得太晚

晚上正是睡觉，恢复体力和精力的时间，可是现在很多年轻的人不顾这些，经常熬夜，大半夜的不睡觉。美国某社会学教授认为，熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言，睡得太晚会影响阴茎勃起功能，破坏性欲。对女性而言，会让皮肤、身材变差，降低性自信。

　　2、沉迷于色情电影

作为一个正常的人，偶尔看看色情片是无可厚非的，这是人本身的一种欲望。不过，如果是沉溺其中，无法自拔，经常看色情片的话，就会影响性欲。台湾一项研究发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视身边的爱人。

　　3、晚餐吃太多

就现在而言，家人能够在一起吃饭的时间也就是晚上，所以，晚餐一般会很丰盛，导致不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现，性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食物，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力。