泡桐花竟然能缓解长痘趋势?

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  • 2016/9/30 来源:三九养生堂
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医网摘要:脸上长痘是很多女性心中的痛,本来姣好的容颜但是偏偏就喜欢不时的冒出几个痘痘来,不但又疼又痒,还影响美观。其实,只要做好日常护理,就能预防痘痘冒出来,下面就来看看今天为大家介绍的泡桐花预防痤疮的方法吧。

  泡桐花洗脸预防痤疮
 
  年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”,我们可以用泡桐花治疗,在泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上临睡前先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到直至无水,然后就可以上床睡觉了,第二天早晨醒来后洁净脸部,这种方法连续使用三天,一个星期后“青春痘”便会消除。
 
  饮食调理远离痤疮
 
  在饮食方面要应吃清淡的食物,忌辛辣、肥腻、冰冻的食物、少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为维系大便流通应多吃蔬菜、水果。早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,这对痤疮疤痕的预防效果额外明显。多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素含量高的食物。
 
  运动可抑制痤疮生长
 
  运动的护肤作用包括主要是加快皮肤细胞里营养物质的循环和输送,清除多余杂质和促使生成胶原蛋白。不过,运动对皮肤最明显的好处恐怕要算是抑制痤疮生长了。医生们相信身体锻炼可以使皮肤免受痤疮的侵扰。如何做到这一点的呢?那是因为运动减少了诸如脱氢异雄酮(DHEA)和二氢睾酮(DHT)等雄性激素的释放。
 
  很多证据表明,当人们做运动时,压力就会减小。由此肾上腺释放的雄性激素会大大减少,从而有效控制痤疮的出现。雄性激素分泌的减少也有助于控制身体毛发的生长。体内雄性激素分泌量的多少,影响到皮肤和毛发。因此,任何可以减少雄性激素分泌量的运动,都是有益于肌肤和毛发的。
 
  而且,日常运动能够增加排汗量、清洁毛孔,从而控制痤疮生长。
 
  以上就是今天为大家介绍的内容,主要是想要大家了解用泡桐花洗脸就可以有效的预防脸上长痘,不仅可以用这个方法,还有其他很多预防的方法,大家都可以用起来,总之,减少油脂分泌,增加体内的排泄,就能够预防长痘了。

本文来源: http://lady.ew86.com/a/20160930/1409104.html

责任编辑:王晶

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