月经每月都来探访女性朋友，来帮助女性排除体内的垃圾，来达到新陈代谢的效果。那么女人月经周期是多少天？这个问题似乎没有一个非常确切的答案，因为每个女人都不同，那么今天我们就来大概了解一下女人月经周期，并且来了解影响月经的因素有哪些。

女人月经周期是多少天

月经是卵巢排出来的碎片，排出之后，有利于身体新陈代谢，排毒养颜效果不错。一般青春期开始来月经，到更年期结束月经。正常的月经可以调养身体，带来美颜，拖延衰老的症状。女人月经周期是多少天？根据总结出来的规律，一般女性正常的月经周期为21-35天，周期的长短可因人而异，只要是提前或错后7天以内的可视为正常范围。一般月经来五到七天。一般是月经开始的前三天量会多一些，然后就是慢慢减少。大概是一个星期这样可以干净。

影响月经的因素

但是每个人的情况和体质不一样，所以很难说出确定的几天月经就是正常这样的话。影响月经正常量的因素很多。一般受休养的影响较大，有充分的休息时间和充沛的精力跟每天熬夜，休息不好的人的月经来量也不同。而且跟月经的天数也会不一样。还有的是心理因素影响也是比较大的。处于紧张的情绪当中，人无形之中承受了太多的压力，可能月经容易不调。月经天数和来量还受饮食的影响，所以建议女性朋友不要过于不合理的节食和不均衡的饮食。

月经不调是指月经过多或者是月经过少。月经不调可以通过日常的生活饮食习惯调理，也可以接受医生的治疗来调理。但是如果你从小就是月经过少或者是月经过多那也不必太过于惊慌，毕竟都是习惯了，很难调理过来。

综上所述，女人月经周期是多少天这个问题，是无法给出准确的天数的，因为每一位女性朋友的身体状况都不相同，所以不能一概而论。需要了解更多请看：月经周期短的女人老得快？ 月经周期是为多少天