如何瘦脸简单按摩方法

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  • 2017/1/6 来源:伊秀美体网
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医网摘要:本文教你一套瘦脸按摩减肥法,在生活中您如果经常按摩的话,就可以还你紧致小脸!

在这个以瘦为美的年代里,大家都希望自己瘦身瘦脸,特别是脸,如果脸特别的胖,就会非常影响颜值,那么如何瘦脸呢,有没有什么简单的瘦脸按摩方法呢?今天小编就教大家如何瘦脸简单按摩方法

如何瘦脸简单按摩方法

如何瘦脸简单按摩方法

1、如何瘦脸简单按摩方法:双手打开,手指并拢,中指与无名指放在左右的眉头上方,垂直向上,用指腹轻擦额头中央至发线处,然后顺着发线,分别往左右按摩至太阳穴,再轻轻施力点压太阳穴。

2、然后再次双手手指放在眉头上,指腹施力一下一下地向上点按至发线处,力度要适中,3秒按下,3秒松开的方式交替按摩。

3、伸出食指、中指、无名指然后并拢,按在耳珠下方,腮骨最尾侧的位置上,指腹共同施力,缓缓按压,重复数次。

4、点按之后,于腮骨最尾侧开始,顺着脖子往下轻擦至左右锁骨处,然后刺激胸锁乳突肌。

5、手指并拢,左右手掌捂住脖子两侧,并用手指包围颈部,轻轻压下,用掌心为脖子升温,促进废物与毒素的排出。

6、手掌打开,手指完全并拢,利用指腹与手指上半部分来轻擦脖子,一直顺眼而下,到达左肩外侧,左右都各按摩数次。重复几次。

7、从耳后往下轻擦至锁骨处后,同样是用手指的上半部分沿着原来的路线,再次往上轻擦至下颌。

8、左右颈部、肩部都充分轻擦后,手指并拢,微微弯曲,沿着肩膊的弧度用指腹稍稍施力来回按压,同时手掌根部往锁骨下压。

以上这八个步骤你记住了吗?这就是今天小编教大家的如何瘦脸简单按摩方法,需要提醒大家的是,瘦脸和瘦身的原则是一样的,一定要坚持下去,才可以达到你想要的效果。要了解更多请看:男生瘦脸方法 想做男神很简单 如何瘦脸:瘦脸三部曲轻松搞定


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20170106/1478434.html

责任编辑:mahz

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