不少老年人会发现随着年岁的增长自己脸上不知什么时候长出了雀斑，斑斑点点的让人看上去更加苍老憔悴，实在是令人心烦，其实在我们生活中有好多方法可以帮助淡化雀斑，怎样消除脸上的雀斑 ，下面就来带大家来了解这个问题。

怎样消除脸上的雀斑

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。  

2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。  

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。  

4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。  

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6.怎样消除脸上的雀斑，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。  

7.冬瓜去斑美容 冬瓜一个。 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效。

怎样消除脸上的雀斑，生活中去除雀斑的方法还真不少，都是一下很健康安全的方法，大家不妨选取一些来试一试。年龄和日晒等外界的一些影响长雀斑是很正常的现象，不要过于在意。需要了解更多请看：脸上的雀斑怎么去掉 教你7个去雀斑方法，如何去除脸上的雀斑