漂亮柔顺的长发会使女人看上去更具有女性魅力，可是日常生活中护理头发可不是件容易的事，精神压力大，营养摄入不全面，加上怀孕生产等因素影响，总会使女性的头发毛躁不堪，那么怎样护理头发更柔顺，下面我们一起来学习一下吧。

怎样护理头发更柔顺

1.在洗头发的时候，不要用指甲使劲挠头皮，而是用手指腹按摩头皮，促进头皮血液循环，这样对头发是很重要的。

2.洗完头后最好不要用毛巾使劲揉搓，而是要轻轻揉擦，并最好不要使用吹风机，而是让头发自然干。

3.要使用护发素、发膜等护理头发的产品，在使用护发素等的时候，可在其中，加入一两滴橄榄油一期使用，这个对付毛躁的头发，效果挺好的。在使用护发素的时候，一定不要把护发素打在头皮上。

4.平时不要让头发长时间暴露在阳光下

5.多食用首乌、黑芝麻、蜂蜜、黄豆制品、黑木耳、樱桃、苹果、大枣等食物对头发都是有好处的，另外还有进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

6.怎样护理头发更柔顺,使用保湿喷雾。有些拥有毛躁发质的人，可能使用了无数护发产品都没有效果，这时候随身自备一瓶保湿喷雾就显得尤为重要，如果头发毛躁随意翘起，那么就可以随时喷几下保湿喷雾，这样不仅可以保湿还可以补水呢。

7.叉发丝特别处理.头发毛躁很容易加重头发分叉的现象，所以可以在白天使用免洗护发产品来滋润头发。建议大家可以在办公室自备一瓶发梢分叉精华，有空的时候就在头发发梢的地方涂抹一下，这样可以缓解头发分叉的蔓延。

怎样护理头发更柔顺，上面的这些方法可以试一试，还有在选择护法用品的时候，要分清楚自己的发质，选择对应的护法用品会更利于吸收，洗头发的时候也可以往水里放一下醋，头发也会变柔顺。