月经是每个正常女人的标志，初潮一般出现在青春期，只有月经的到来，女孩才能在成年后顺利的晋升为女人。月经一旦来临，会伴随女人一生，到更年期时，月经会出现紊乱的想象，直到闭经。闭经后的女人会衰老的很快，很多更年期女性为了让月经一直持续下去，绞尽脑汁。下面我们就来讲述几种更年期闭经怎么能调有月经的方法。

更年期闭经怎么能调有月经

一.更年期闭经怎么能调有月经

在更年期出现闭经的状况之下，一定不要太过着急，因为大多数的更年期患者的病情都是由心理因素所引发的闭经，首先应该消除紧张的情绪，再加上休息，合理的安排自己的饮食，配合相关的治疗措施，就能够达到缓解闭经的相应症状，饮食的工作是重中之重。

除了心理上的调节之外，预防闭经的相关症状，饮食的调理工作会起到关键作用，平时应该多吃一些豆制品以及新鲜的蔬菜和水果，不要过多吃一些糖分以及脂肪类的食品，这些食品太过油腻，也不利于消化，一定要保持充足的睡眠，不能够太过劳累，生活要有规律，加上合适的体育锻炼，你能够让老年人顺利的度过更年期。

二.更年期女性闭经的原因：

1.卵巢原因：是女性闭经的原因之一，主要是由于卵巢不能分泌激素，子宫内膜不发生变化引起的，例如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等。这种原因的闭经，常伴有女性特征发育不良或特征退化现象，如乳房变平等。

2.垂体原因：妇科专家介绍，脑垂体位于大脑的下方，体积很小，但统帅着全身的内分泌器官，当垂体功能变化时，卵巢功能降低。常见的脑垂体病变是肿瘤和垂体功能低下症。

3.子宫原因：有子宫原因引起的闭经就是子宫性闭经，由于子宫先天发育不良，或者先天子宫畸形引起。

4.中枢神经系统原因：也是闭经的常见病因，中枢神经系统包括大脑和下丘脑，它们统帅着脑垂体的活动，间接控制卵巢功能。当中枢神经受刺激时，卵巢功能变化而引起闭经。

更年期闭经怎么能调有月经的方法就介绍到这里，了解了更年期闭经的原因之后，可以看出导致更年期闭经最主要的原因就是卵巢功能衰竭，女性朋友平时就要做好卵巢保养的工作，除了服用一些保健品外，还可以适当的多吃一些大豆，豆腐等食品，从而提高雌激素水平来防止卵巢功能衰竭。