众所周知，爱美之心人皆有之，这句话可以说在女性身上体现的淋漓尽致。女性朋友们都会想尽办法让自己的外貌一直保持美丽，如果还能排去脸上的毒素，又能够让自己不长痘痘，让自己的皮肤一直都嫩滑美丽那就更好不过了。那么，喝什么美容养颜排毒呢？在了解了这方面的知识后，相信女性朋友们就能够保持自己的美貌了。

喝什么美容养颜排毒呢

喝什么美容养颜排毒呢？

1、菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外，玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。

玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。

3、百合花茶

百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。

推荐一个冲泡方法，即在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。

笔者在本文解答了喝什么美容养颜排毒呢的问题。可见，通过喝茶是能够让女性朋友们美容、养眼、排毒的。女性朋友们可以在办公室或者家中泡上一杯茶给自己喝。这些茶的做法很简单，很适合白领们在工作的间隙来进行泡茶，既让自己得到了休息，又能够给自己泡好美容养颜排毒的茶，可谓是一举两得。