西兰花 pk  菜花

 

总结：虽然菜花和西兰花同属十字花科植物，但是某些微量元素西兰花的含量更丰富。

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西兰花  pk  番茄





总结：人们总说番茄含的维生素C多，其实，西兰花所含更丰富。

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西兰花  PK  苹果





总结：都说苹果是健康之果，西兰花可是名副其实的“蔬菜皇冠”哦。