猕猴桃／奇异果

防癌有道

咳嗽时进食可能会加重病情。

１．维生素Ｃ比苹果高２０－８０倍，比柑橘高５－１０倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。

２。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。

３．治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。

４．对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹

性至寒

体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。

不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝

生津和胃

性质湿热。

气管或支气管敏感的病人戒食。

需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。

１．富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。

２．健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。

３．吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。　榴莲

虚寒进补用

性质热而滞／

癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口

体质虚寒者吃可壮阳助火。

产后虚寒者可做补品。

吃过量可立即吃几个山竹化解