医生给孩子的7个防晒建议

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医网摘要:养成每天涂防晒霜的习惯。每天在孩子刷牙时或穿衣服前给他涂好防晒霜,如果从小帮他养成这种习惯,长大后他会觉得涂防晒霜是每天必做的事

医生给孩子的7个防晒建议

1. 养成每天涂防晒霜的习惯。每天在孩子刷牙时或穿衣服前给他涂好防晒霜,如果从小帮他养成这种习惯,长大后他会觉得涂防晒霜是每天必做的事。

2. 把防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品放在门口显眼的位置,每天出门前,你就会不经意地提醒自己为孩子做好防晒。

3. 准备好一瓶防晒霜放在书包里。比如你的手提袋或孩子的背包,在海边时,可以把防晒霜放在便携式冰箱里,使用的时候就会觉得它非常清爽。

4. 把孩子的防晒霜带到幼儿园,并嘱咐老师如何给你孩子使用。

5. 向孩子解释阳光给他的皮肤带来的坏影响。就像让孩子知道吸烟的危害,吃健康食品对身体有好处一样,告诉他关于晒伤的危险,让他明白防晒的重要。

6. 经常让孩子看你如何为自己涂防晒霜,不要只对他强调强烈的阳光会让他晒黑,要让他学会自我保护。


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