用心理学去谈恋爱

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  • 2010/6/21 来源:女性心理网
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医网摘要:人生最圆满之事,莫过于幸福的爱情关系。然而,我们却常常将爱情交给缘分。也许我们可以不必再这样听天由命。

爱的附加分

21岁的乔斯林和25的布莱恩都是加州大学圣地亚哥分校的学生。他们试用了作者“感情关系科学”课上学到的一些爱情法则。下面的图表显示了六周以来他们喜欢的感觉(蓝线表示)、亲近感(粉红线)和爱的感觉(红线)的变化。每一周他们尝试了一种练习法。最开始,他们很喜欢对方,但是几乎没有亲近感和爱情的感觉。在第一周,灵魂凝视法使亲近感有了大幅提高,在布莱恩身上尤为明显。到了第六周,乔斯林对布莱恩的爱,在10分量表上已经从1分飞升到了6分;而布莱恩对乔斯林的爱则从2分攀升到了7分。如果布莱恩和乔斯林不做练习,感情可能也会加深;但是他们都表示这些练习大有帮助。

我发现有机个别的例外也是可理解的。当一名异性恋男子与另一名男子尝试这种技巧时,发现毫无作用;而且这次经历使他感觉“不舒服”。然而当他与一名女性尝试这种技巧时,他对亲密感的评分增加了25%;同时他的伴侣则增加了144%!

一名叫Olivia的学生和她的兄弟、母亲、一位好朋友和一位陌生人尝试了这种技巧。“灵魂凝视”法对她兄弟不起作用,因为她兄弟一直在笑场而无法投入。当她和她妈妈尝试了“交换秘密”法——一种在他人表露心迹时给其共情的活动后,对亲密感的评分增加了31%。她与朋友尝试这种方法,评分增加了10%到19%;但最令人难忘的是她与一个仅仅只算认识的人试用这种方法的结果:亲密感的评分增加了70%。

一名学生与她结婚五年的丈夫尝试了这种方法。这对夫妻(Asa和Gill)尝试了8种不同的练习法,即使是在他们此前评分已经很高(9分和10分)的情况下,他们尝试的每种练习法都将他们的评分提高了至少3%。最后,Asa在报告中写道,“我发现我们彼此的感情联系有了强烈的变化。现在我丈夫看起来比之前更亲切,对此我深表感激。”她也报告了一个意外收获:她和她丈夫提及过去的过错的频率有了显着的下降。这种变化之所以发生,可能是由于上了我的课之后,他们对增进彼此间的感情关系产生了浓厚的兴趣。

我的爱情我做主

在我的课堂上学生们还做了一些新的事情——自主地选择自己的爱情生活。我们都在这样的童话或者电影的熏陶中长大,即在魔法的帮助下人们找到了精神伴侣,最终一起过着无忧无虑的幸福生活。这样的童话使得我们人类自身变得无能为力,而把我们的爱情生活交到了命运女神手中。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20100621/23935.html

责任编辑:lwx

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