小枸杞滋补大 花样超多超管用
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- 2011/5/12 来源:医网病友论坛
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医网摘要:枸杞是一味温补的中药材,很多家庭煲汤都喜欢放一些枸杞下去。枸杞有很好的补肾效果,并且能益气血,是很好的女性滋补品。
先将枸杞子、桂圆一起加水煮,鸡蛋煮熟后去壳和冰糖一起加入,煮至冰糖溶化即可食用。此汤具有补肝肾、益气血的功效,适用于身体虚弱和病后进补者。
杞子黄精汤
用枸杞子15克,黄精10克,猪瘦肉100克,生姜2片。
加入适量的大葱、食盐、料酒和水,烧开后用小火炖熟,食肉喝汤。此汤能补肝明目,适用于老年体弱、视力减退、腰背酸痛者。
杞子牛鞭汤
用枸杞子30克,牛鞭一具,生姜2片,加入适量的大葱、食盐、料酒和水。
烧开后用小火炖熟,食肉喝汤。此汤具有补肾壮阳的功效,适用于体弱肾虚、腰膝酸软、遗精阳痿、夜间多尿者,也可作老年人调理补养之用。
杞子南枣煲
用枸杞子30克,南枣6~8个,鸡蛋2个。
同煮,蛋熟后去壳再煲片刻,吃蛋饮汤。此煲具有养血补肝的功效,适用于头晕眼花、视力减退、精神恍惚、心悸、健忘、失眠及慢性肝炎、肺结核、肾虚多尿等症。
杞子羊脑煲
用枸杞子30克,羊脑一副,生姜2片。
加入适量大葱、食盐、料酒和水,烧开后用小火炖熟,食肉喝汤。此煲具有滋补肝肾、补脑安神功效,适用于血虚头痛、眩晕、癫痫等症患者。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20110512/366035.html