保健帮是针对网友提出来的健康问题，由专家解答，编辑支招的系列专题策划，每期为网友解决一个健康问题。本期保健帮为网友解决的问题是：牙齿美白产品真的有效吗？怎样护牙美齿更有效？

　　网友来信：

　　卖牙膏的说，我们的目标是没有蛀牙！卖美白贴的说，七天，重现洁白亮齿！口香糖和漱口水广告里的都是美女帅哥，对着上司呼一口气都能升职加薪……这些牙齿美白产品真的有效吗？怎样护牙美齿更有效？

　　专家回答网友的问题：

　　目前，市场上有很多牙齿美白的产品，美白牙贴、美白凝胶、美白牙膏等，琳琅满目，很多都被商家夸大了功效。这些产品都含有化学漂白剂成分，对内源性着色有一定的作用，但每个人的体质有差异，牙齿也一样，有可能出现使用了牙美白产品后，牙齿的颜色仍然没有明显变化的情况。

　　需要提醒广大网友，千万不要为了牙齿美白而盲目使用一些美白牙齿的产品，里面的化学成分会对牙齿，甚至身体健康都有影响。购买时要选择有品质保证的品牌，使用牙齿美白产品若有不良反应，如牙齿酸痛、敏感等，最好还是咨询专业医生。

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