产后妈妈如何恢复挺拔丰满

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

  • 2011/11/1 来源:医网病友论坛
  • 相关内容

医网摘要:很多新妈妈都有产后胸部向两边下垂!还不集中的困扰。怎么办才可以恢复到以前那样?下面向大家介绍最全最有效的产后护理丰胸方案,让你胸部恢复如初的挺拔丰满

  很多新妈妈都有产后胸部向两边下垂!还不集中的困扰。怎么办才可以恢复到以前那样?下面向大家介绍最全最有效的产后护理丰胸方案,让你胸部恢复如初的挺拔丰满。

  什么原因造成产后乳房下垂

  当哺乳期过后,妈咪们会发现一个问题,乳房越来越小,而且向下垂,形状像个袋子。这是什么原因造成的呢?

  1、乳房由脂肪及腺体组成,在哺乳期内,乳房的腺体和结缔组织增生使乳房增大,哺乳期过后,腺体萎缩,乳房变小。

  2、在哺乳期内,为了哺育婴儿,妈咪的乳房积存大量乳汁,使乳房增大,乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。导致乳房日后弹性降低、松弛下垂。

  3、重力的作用,也造成乳房的下垂。乳房的松弛下垂有碍妈咪形体的曲线美,更严重的是使人产生自卑感,影响人的心理健康。两侧乳房皱褶处还易发生糜烂或患湿疹,因此对乳房有必要进行精心的护理,使之恢复挺拔的姿态。

  产后的乳房护理方法

  1、坚持戴胸罩:从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡大的情况下,更易加重乳房下垂。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和保持洁净。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。

  2、哺乳期正确喂奶:在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20111101/434432.html
首页 上一页 1 2 下一页 尾页

责任编辑:sure

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤