蜂蜜减肥茶

　　蜂蜜柠檬茶

　　材料：柠檬半个、蜂蜜2勺、水适量。

　　做法：

　　1.柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一边，去除上面的腊，切薄片;

　　2.取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。

　　蜂蜜红枣茶

　　材料：枣(干)适量、陈皮少许、蜂蜜适量、水适量。

　　做法：

　　1.红枣洗干净去核，陈皮丝冲洗干净备用;

　　2.将红枣、陈皮丝放入锅中，加水将没过红枣;

　　3.大火煮开后，转小火煮，将水分耗尽、红枣煮软后，用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥;

　　4.自然晾凉后，放入干净瓶子中，加入蜂蜜拌匀，放冰箱冷藏保存，食用时取一勺蜂蜜大枣茶，兑入温或冷水调开即可。

　　蜂蜜芹汁饮

　　材料：芹菜2棵、蜂蜜适量。

　　做法：

　　将芹菜用榨汁机榨汁，加蜂蜜即可饮用。

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