女人痛经，是再正常不过的了。可是怎样才能缓解女人痛经的现象呢？有人说越苗条的女人越容易痛经，这是不是真的？有无科学根据呢？

　　什么是子宫内膜异位症

　　所谓子宫内膜异位，是指生长在子宫内壁上的内膜不在其位，而是“移居”它处。它移到什么部位就会给什么部位带来严重后果，同时也会给性生活带来烦恼。

　　发生的部位多见于盆腔内，卵巢上，但也可发生在盆腔以外的其它地方，如肺、肝、肾脏及皮肤等，这种情况好发于25至45岁的生育妇女。当子宫内膜异位在子宫肌层，称为子宫腺肌症，过去称之为内在性子宫内膜异位症。

　　痛经是子宫内膜异位症最突出的表现

　　凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作及生活的，称之谓痛经，亦称经行腹痛。

　　子宫内膜异位症主要症状是痛经、性交痛，不育及月经紊乱。因异位的子宫内膜随内分泌呈周期性变化，每逢月经期间，同样发生出血，但它却不能像月经那样流出体外，而是存留在异位的部位。所以痛经往往从经前1至3天开始，持续到经后数日，且逐渐加重，甚至可以休克。

　　有的还伴有肛门坠胀、恶心、呕吐、腹泻等症状，痛苦不堪。

　　异位病灶反复发作，月复一月则形成肿块，其内含陈旧的褐色血液，俗称巧克力囊肿。

　　由于经血不断积存，向外扩展，刺激邻近组织增生，盆腔粘连，可产生性交痛，夫妻同房受限。

　　异位症可致卵巢功能异常，引起月经紊乱，经期延长，淋漓不尽。

　　而卵巢内分泌失调，已婚妇女因此不育，据资料统计，不育患者约占50%。

　　较高的BMI体重值对这种病症有保护作用

　　身体质量指数=体重值(公斤)/身高的平方(公尺)。

　　若BMI指数超过23表示过重若BMI指数超过25表示肥胖。

　　体重值在21.3-23.2之间的妇女患这种病的机会相对较少，BMI每下降1个点患病概率增加12%-14%。

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