加分心机：在面部瑜伽后配合使用紧致排毒产品，效果更快更明显。

　　天天来照全身镜

　　怎么做：每天洗澡前，先量体重再照全身镜，前、后、侧面都要照到，这样才能了解身体的变化。并做一些能坚持的小运动，如仰卧起坐5次，蹲马步5次每次40秒，平躺将双腿倒立放在墙上10分钟。

　　抗老效果：贵在坚持的小运动，让身体如沐春雨，保持身材不再难。

　　加分心机：运动后，给予自己大大的表扬，如“你真棒”。正面信息，让身心都得到正能量。

　　留一点营养给耳朵

　　怎么做：保养前，揉揉耳朵按摩一下，会让面部温热，保养品吸收更好。每次保养完，把多余的乳液涂一点在耳朵上，做一下耳部按摩，注意耳部适合清爽的保养品，太厚的乳霜可能会堵塞毛孔。

　　抗老效果：能保持双耳的粉润可爱感。

　　加分心机：睡前用无名指和大拇指夹住耳廓，按摩耳洞，能加快淋巴循环，也是养生的妙招。

　　适当压力激起肌肤斗志

　　抗老效果：皱纹形成速度变慢，肌肤自我防御、修护的机能得到增强。

　　加分心机：每晚护肤后给头部做按摩，促进循环，加强肌肤吸收力。

　　好眠馨香的夜晚

　　怎么做：洗个暖暖的热水澡，用海盐或身体磨砂去角质后，将滋润的无香身体乳加4滴天竺葵和1滴乳香，调和后按摩全身，就可以钻进暖被窝了。

　　抗老效果：充满异国情调的香味，能温暖身心帮助睡眠，还能促进肌肤细胞再生。

　　加分心机：沐浴后为身体做按摩时，可在点燃的粗蜡烛上，滴两滴精油在融化状的蜡烛上(注意，精油不能直接触及烛火)，能加强安神助眠的效果。

　　给头发做体检

　　怎么做：每半年给头皮头发做一次体检，护发专家结合专业仪器，检测你的头皮情况，发量、密度、光泽感等，帮你准确了解头发和头皮的性质，更正确有效地护理头皮和头发。

　　抗老效果：会发现新选的洗护品效果更明显，头发也浓密健康起来。

　　加分心机：专业美发沙龙提供的巴黎卡诗专业护理诊断非常全面。

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