很多女性都想自己的容颜美丽动人，不过在生完孩子之后，很多女性的脸上就出现了不同程度的斑，令到女性朋友烦恼不已，那应该怎么办呢?

　　美容，在当今的社会里非常流行，也算得上是普及化，不论是护肤产品还是美容膳食都是美容的一种途径，而女性产后雀斑美容问题也一直是大多数女性的困扰问题，现在一起了解下该怎么办吧。

　　产后去斑食谱一。番茄南米

　　营养分析：番茄南米是傣语，意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点，不仅口味好，开胃助消化，而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化营养素。

　　制作方法：

　　一、番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱

　　二、芝麻炒香;炒锅加植物油，葱花爆香

　　三、下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片刻即成。

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