揭秘！多跳肚皮舞能丰胸哦
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2013/5/30 来源：医网论坛
- 相关内容
医网摘要：胸部是女性的重要特征之一。很多女性花尽心思都想达到丰胸的效果，然后，肚皮舞——一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，就能让你轻松达到减肥的功效和丰胸效果：
a、练习肚皮舞最大的好处就是，动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。
b、在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。
无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。
c、对身体的调节：
经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。
对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。
d、另外，锻炼PC肌。
这应该是最大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的!
相信很多女性朋友都觉得不可思议。肚皮舞减肥效果就一定有的，竟然还能丰胸?女性朋友们，带着你怀疑的态度舞起来吧!可能有你意想不到的效果呢。
推荐阅读：
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20130530/955569.html
