推荐!夏季五款最佳滋补汤品
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- 2013/6/6 来源:医网论坛
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医网摘要:炎热夏季的到来,令到大家的胃口变差了不少。可是夏季的滋润还是不能少的。那么在夏季应该喝什么汤好?下面小编推荐五款最佳的夏季滋润汤品:
炎热夏季的到来,令到大家的胃口变差了不少。可是夏季的滋润还是不能少的。那么在夏季应该喝什么汤好?下面小编推荐五款最佳的夏季滋润汤品:
一、苹果雪梨瘦肉汤
材料:瘦猪肉200克,苹果300克,梨150克,蜜枣50克,盐2克
做法:
1、将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时,
2、除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时,
3、以盐调味即成。
功效:雪梨能清热降火,雪梨汤可治臊久咳和热性哮喘。
二、绿豆老鸭汤
材料:鸭、绿豆3把、黄芪1小片、枸杞子5颗、姜1小块、小葱2根
做法:
1、鸭肉先焯水然后放入锅内、锅内加水。
2。准备调料。
3、在锅内加入葱、姜、蒜、黄芪(少放点、不然味重)节能键。
4、2个小时后放入绿豆再煮2个小时、最后加入枸杞。
功效:清热气、解湿毒、明目、降三高、降血脂、抗过敏,对面疤和水痘亦有疗效。
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本文来源: http://lady.ew86.com/a/20130606/957746.html