更年期补肾是关键
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- 2013/6/7 来源：医网论坛
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医网摘要：更年期是女性的一个重要的时期，它关系到女性的身体健康。所以更年期的保健十分关键。而在中医认为更年期更应该多补肾，这样才是正确的更年期保健。
健康小贴士：如何诊断更年期综合征
一、年龄45-55岁的妇女，除月经失调外，烘热汗出为典型症状，或伴有烦躁易怒，心悸失眠，胸闷头痛，情志异常，记忆力减退，腰腿酸痛等。
二、内分泌测定：
雌二醇(E2)降低，促卵泡激素(FSH)、促黄体生成激素(LH)增高。
三、应排除精神、神经性疾病，甲状腺机能亢进，心血管疾病等。
更年期即将到来的时候就用最热情的方式迎接它的到来吧，提早喝些预防不适的粥品，来为自己争取一个更加舒适的更年期吧!
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，都知道为什么在更年期应该更好补肾了。补肾对女性平安度过更年期有重要的作用，以上食疗十分简单易做，有需要的女性不妨试试。
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本文来源： http://lady.ew86.com/a/20130607/958326.html
