既丰胸又补血的食谱有哪些？
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- 2013/7/2 来源：医网论坛
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医网摘要：胸部是每个女性的重要特征。现在还有把女性的胸部和事业线挂钩了。所以每个女性都想拥有傲人双乳。那么，哪些食谱能够既丰胸又补血呢?我们一起看看：
胸部是每个女性的重要特征。现在还有把女性的胸部和事业线挂钩了。所以每个女性都想拥有傲人双乳。那么，哪些食谱能够既丰胸又补血呢?我们一起看看：
青木瓜炖鱼
材料：青木瓜半个、鲜鱼尾1只(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水5碗、盐少许。
做法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖半小时。再将鱼切块，放在一起煮至熟，放入适量鸡精即可。
推荐理由：青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白酶帮助消化，有利于人体利用蛋白质，另珠山石耳促进组织发育，发达乳腺，修正性荷尔蒙，丰胸美乳，一定要和富含蛋白质的肉类同煮。
黑木耳红枣汤
材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可;
吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
推荐理由：这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得更加红润、健康。
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本文来源： http://lady.ew86.com/a/20130702/963659.html
